Update: Se prelungește Codul Galben de caniculă pentru Sălaj
Conform Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), avertizarea Cod Galben de caniculă, valabilă pentru intervalul 6-7 august, este prelungită și include zilele de sâmbătă, 8 august şi duminică, 9 august, când disconfortul termic se va menţine accentuat, iar temperaturile maxime vor atinge frecvent 35-37 de grade. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. La ora 13.00, în Zalău se înregistrau 28 de grade.
Canicula revine pentru 31 de județe din țară, printre care se numără și județul Sălaj. Meteorologii au emis o atenționare Cod Galben de caniculă și disconfort termic valabil în intervalul 6-7 august, când se vor înregistra temperaturi maxime ce vor atinge frecvent 35-37 de grade, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.
În perioadele de caniculă, este recomandat consumul zinic a minimum doi litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Se recomandă consumul zilnic de fructe şi legume proaspete, precum pepene galben sau roşu, prune, castraveţi şi roşii, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă.Trebuie evitat consumul de alcool (inclusiv bere sau vin), care favorizează deshidratarea, dar şi de băuturi cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice.Persoanele care merg prin soare la orele amiezii să poarte pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.
niciun comentariu